okt 12, 2018

Posted by in Activiteiten | Reacties uitgeschakeld voor Cursus ‘Grip op je gezondheid’

Cursus ‘Grip op je gezondheid’

Wat houdt de cursus in?

In de cursus gaat u actief aan de slag met uw gezondheid.
Zes weken lang is er één keer per week een bijeenkomst van 2.5 uur. Per groep zijn er 15 tot 20 deelnemers.
De cursus start op 30 oktober van 10.00 – 12.30 uur op basisschool Loep.
Tot nu toe hebben wij 12 deelnemers, dus de cursus kan sowieso van start gaan. Er zijn nog 3 plekken, indien er interesse is kunnen geïnteresseerden contact opnemen met Rico of met Mariska.

Voor wie?

Voel je je wel eens moe, verdrietig of heb je last van een chronische aandoening? Heb je vragen over gezonde voeding of over hoe je lekker in je vel kan zitten?

Thema’s:

Gezonde voeding

Positief denken

Omgaan met pijn en vermoeidheid

Omgaan met stress

Ontspanning

Samenwerken met zorgverleners

Het gebruik van medicijnen

Plannen en keuzes maken

Waar?

Er start een cursus in november bij voldoende animo

Deelname is gratis.

Locatie: basisschool de Loep

Aanmelden bij:


Sociaal werk van DOCK:
Mariska Silvius : msilvius@dock.nl/
Rico Hulleman: rhulleman@dock.nl
Of bij Eva Luciana (Stichting Aanzet): 0616653916

 

468 ad

Comments are closed.